Bienvenue Tristesse est un album magnifique qui permet d’apprendre à l’enfant comment appréhender cette émotion, tout en douceur.

Parfois, Tristesse s’invite sans prévenir. Elle te tourne autour et s’assied à côté de toi, si proche que tu peux à peine respirer. Tu peux essayer de la cacher. Mais tu finis par avoir l’impression d’être devenu toi-même Tristesse. » Voici les premières phrases de cet ouvrage d’une sensibilité incroyable.

Le texte s’adresse donc directement à l’enfant et, de page en page, va expliquer au tout jeune lecteur comment apprivoiser la tristesse. Premier conseil : lui donner un nom. Puis, l’écouter pour savoir d’où elle vient, connaître ses besoins et donc mieux la comprendre. Et si on ne la comprend pas, il suffit de rester avec elle, tout simplement.

Faire des choses qu’elle aime, comme dessiner, écouter de la musique, se promener, même si elle n’aime pas sortir… Un album sublimement tendre, avec des dessins qui touchent autant que son texte. Il permet d’appréhender en douceur une émotion difficile à comprendre pour les enfants. Un vrai coup de cœur !

Bienvenue Tristesse, de Eva Eland, éd. Les Eléphants, 32 p., 14 euros. Dès 3 ans