Quand un ouvrage animé aide à avoir confiance en soi

Les éditions Gründ proposent un album animé sur la confiance en soi, signé de la sophrologue Stéphanie Couturier, déjà auteure du best-seller Le livre de mes émotions.

Je peux le faire ! Le grand livre de la confiance en soi

Faire ses lacets, réciter sa poésie, tenir sur un skate… Charlie a plein de défis à relever ! Mais depuis quelques jours, il rate tout ce qu’il fait. Que lui arrive-t-il ? « Je suis nul ! dit Charlie. Même Lucas, le petit frère de Sasha, est plus fort que moi ! » Pourtant il adore le skateboard, mais c’est comme s’il était paralysé…

Selon sa maman, il a perdu confiance en lui. Elle lui rappelle tout ce qu’il a déjà accompli comme défis depuis qu’il est tout petit : marcher, parler, faire son petit déjeuner seul… Déterminé, le petit garçon, accompagné de son doudou Rémi, part à la recherche de sa confiance en lui !

Il est persuadé qu’il va la trouver dans la maison : il regarde partout ! Mais quand il a tout fouillé, il se rend alors dans le jardin où se trouve son papa. Ce dernier lui explique : « La confiance est une force invisible en chacun de nous. Elle est toujours là, même lorsque tu ne la ressens pas. »

Un album adorable plein d’humour sur la confiance en soi, créé par Stéphanie Couturier, sophrologue, avec des flaps et des conseils pour apprendre aux petits à gérer les moments de doute ou de remise en cause. La psychomotricienne s’est spécialisée dans l’accompagnement de la sphère émotionnelle de ses patients.

Je peux le faire ! Le grand livre de la confiance en soi, de Stéphanie Couturier et Eglantine Ceulemans, éd. Gründ, 32 p., 14,95 euros. Dès 3-4 ans

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