Depuis le confinement, le mal-être semble exploser chez les adolescents. Il peut prendre diverses formes, des troubles du comportement alimentaire à la dépression. Ce guide à la fois drôle et sensible, permet de les guider grâce à des outils concrets dans une approche bienveillante.
Continuer la lectureSamuel Wandre raconte comment il a vécu l’accouchement de sa compagne, tous ces instants stressants qui précèdent l’arrivée du bébé. Ces moments, qui, même si on pensait être préparés, ne se passent pas comme prévu. Le lecteur partage donc 58 heures de huis clos avec de futurs parents.
Continuer la lectureCet album plein d’humour est un récit ludique pour mieux comprendre les sensations qui nous traversent. Drôle mais surtout très touchant : il va parler à tous.
Continuer la lectureVoici un ouvrage parfait pour dire adieu au stress et à l’anxiété du quotidien ! Emilie Cuisinier propose des séances simples de yoga en famille. Des pas à pas illustrés permettent à tous de les réaliser sans difficultés.
Les éditions Nathan proposent le premier livre de méditation pour enfants !